Gratis bading i symjehallen i Bykle

Pixabay

Det er familiebading frå klokka 16.30-17.45, og vaksenbading frå klokka 18-19. Det er badevakt med livredningskurs til stades. Tilbodet er gratis, og det er inga påmelding. Symjinga fylgjer skuleruta 2026.

Treningseffekt av aktivitet i bassenget

Treningseffekt for born

• Utviklar god motorikk og kroppskoordinasjon.
• Styrkjer hjarte og lunger på ein skånsam måte.
• Auker tryggleiken i vatn og gir meistringskjensle.
• Forbetrar bevegelegheit og mjukheit i musklar og ledd.

Treningseffekt for vaksne

• Gir effektiv kondisjonstrening utan belastning på ledd.
• Styrkjer kjernemuskulatur, rygg og skuldrer.
• Bidreg til betre sirkulasjon og redusert stress.
• Passar godt for rehabilitering etter skadar.