Frivilligsentralen startar opp Qi Gong!

Bykle frivilligsentral

Qi Gong er ei over 4000 år gamal kinesisk treningsform som kombinerer rolege bevegelsar, pusteteknikkar og meditasjon for å balansere kroppens energi (Qi). Treningsforma har som mål å styrke helsa, auke fleksibilitet, betre balanse og redusere stress. Til øvingane i grendehuset er det skaffa sertifisert instruktør.

Passar alle nivå

– Dette er ei treningsform som passar alle nivå, så her håpar me at mange vil kaste seg med, seier leiar i frivilligsentralen, Stine Rambekk Gulowsen.

Ved spørsmål kan ein vende seg til kultur@bykle.kommune.no eller tlf 90216856.